Vivimos en una sociedad que nos anima a ser perfectos, a alcanzar metas inalcanzables y a ocultar nuestras debilidades. Esta constante presión puede resultarnos a un estado de autodesprecio, donde olvidamos de valorar nuestra propia valía. La sombra del autodesprecio se apodera en nuestras vidas como una nube oscura que nos impide brillar. Nos

En el camino hacia la libertad, es fundamental conocernos profundamente. A veces, las barreras que nos impiden amar nuestro propio ser pueden ser profundas y complicadas. Dibujar sobre nuestras emociones puede ser una herramienta poderosa para transformar las heridas del pasado y construir una base sólida de amor propio. Un estrategia eficaz para